Być może łazienka (tutaj) do fototerapii to dobry zakup? Niemały to wydatek, lecz przynajmniej będziemy mieli możliwość w znacznym stopniu zminimalizować ryzyko związane ze stanem depresyjnym. Fakty są takie, że nic nie jest najzupełniej efektywne, ryzyko w każdym przypadku istnieje, lecz w zasadzie sytuacja jest taka, iż lampy do leczenia światłem, szczególnie wyprodukowane w Finlandii, są niesamowicie efektywne. Wiadoma sytuacja – Finowie zasadniczo kojarzą się nam z właśnie depresyjnym stanem, lecz zapewne gdyby nie zastosowanie lamp, ten kraj byłby sporo smutniejszym miejscem.
Zatem można w sumie powiedzieć, iż niemalże w każdym przypadku łazienka (do sprawdzenia na tej stronie) sprawia, że będziemy się czuć dużo korzystniej. Depresja to stan, którego trzeba starać się uniknąć.
W wielu przypadkach obawiamy się polskiej jesieni oraz zimy. Co prawda to kapitalne, że mieszkamy w takim kraju, gdzie można wymienić aż cztery pory roku, lecz gdy cierpimy na depresję, tak czy siak nie możemy niejako cieszyć się własnym życiem. Warto mieć na uwadze, iż w wielu przypadkach mamy okazję korzystać z fachowej lampy u różnego rodzaju lekarzy. Być może w małych miastach sytuacja jest taka, że trudno trafić na lampę, ale mieszkańcy Warszawy, Wrocławia, Gdańska albo Lublina w sumie nie powinni miewać kłopotu z przetestowaniem lampy. Choć i tak będzie najkorzystniej jeżeli sprawimy sobie taką lampę do swojego domostwa.